xa0بدنسازی خانمها xa0 اصولا برنامه تمرینی یکسان و استانداردی وجود ندارد که بتوان برای همه افراد مورد استفاده قرار گیرد.و برنامه تمرینی باید متناسب با شکل و فرم بدنی فرد باشد. واین موضوع اساسی ترین فاکتور برای تنظیم برنامه تمرینی افراد مختلف است. xa0بدن خانمها را میتوان در شش دسته کلی تقسیم کرد : شکل...

ده ناو هواپیمابر برتر دنیا بهترین ناو هواپیما بر جهان کدام است و چرا؟ ۱۰ ناو هواپیمابری که در اینجا انتخاب شدهاند بر اساس امتیازاتی چون اندازه، میزان قدرت حمل بار و سلاحهای دفاعی و تهاجمی دستهبندی شدهاند. این لیست شامل ناوهای هواپیمابر نیز میشود که در حال حاضر در مرحله ی ساخت قرار داشته و تا چند سال...

ناو های هواپیمابر xa0 xa0 ناو های هواپیما بزرگ ،گران و پر دردسر هستند ولی امتیازات بیشمار انها باعث شده که ارتش چون امریکا از بیش از ۸ فروند از انها به عنوان یک نیروی تاثیر گزار چه از نظر سیاسی و نظامی استفاده کند. ناوهای هواپیما بر در واقع یک پایگاه هوایی شناورهستند که قابلیت xa0های بیشماری را بر س...

xa0 آموزش ساخت دکمه شیشه ای در تلگرام xa0 xa0 xa0 xa0 به تازگی قابلیت جدیدی در نرم افزار تلگرام ایجاد شده که بسیاری از کاربران دوست دارند روش ساخت آن را یاد بگیرند. در این قابلیت شما میتوانید یک دکمه شیشه ای و لینک دار ایجاد کنید. xa0 این دکمه بیشتر در تبلیغات مورد استفاده قرار میگیرد. xa0 در این مط...

آموزش ذخیره آهنگ ها در تلگرام (مخصوص آیفون) xa0 xa0 xa0 xa0 کاربران آیفون همیشه با مشکل عدم ذخیره آهنگ ها در تلگرام بر روی آیفون روبرو هستند. وقتی کسی برای شما یک آهنگ ارسال کند در آیفون قادر به ذخیره سازی آن آهنگ بر روی گوشی خود نیستید. xa0 در ادامه روش ذخیره آهنگ در تلگرام بر روی آیفون را آموزش خو...

آموزش استفاده از تاچ سه بعدی در تلگرام xa0 xa0 xa0 xa0 تاچ سه بعدی در آیفون 6S قابلیت های بسیار جالبی به گوشی اضافه کرده است. نرم افزار تلگرام نیز از این قابلیت استفاده کرده و تغییراتی در نرم افزار خود ایجاد کرده است. xa0 در این مطلب آموزش استفاده از تاچ سه بعدی در تلگرام را برای شما آماده کرده ایم....

آموزش نحوه بازی در تلگرام و معرفی بهترین بازی های منتشر شده شاید زمانی تلگرام رقیب بسیاری از پیامرسان های محبوب نظیر واتس اپ به شمار می رفت؛ اما اکنون با معرفی قابلیت های متنوع و کاربردی در محیط تلگرام سایر برنامه های چت از دور خارج شده اند و تلگرام به یکی از محبوب ترین پیامرسان ها در کشور های مختلف...

استفاده از افکت های عکس برنامه پریسما از طریق تلگرام کامپیوتر اگر شما هم از طرفدارانxa0برنامهxa0پریسما (Prisma) هستید و از فیلترهای آن لذت میبرید به شما توصیه میکنیم امروز با ما همراه باشید. خیلی از افراد از اینکه برای استفاده از افکت های پریسما مجبور به نصب اپ باشند ناراضی هستند. امروز آموزشی را بر...

لوکس ترین و گران ترین کشتی تفریحی در جهان با وجود استاندارهایی که برای کشتی های تفریحی(یات) گذاشته اند، « Admiral X Force 145» تمام آنها را شکسته و پای خود را فراتر گذاشته است. این کشتی 465 فوت طول دارد اما تنها بزرگی نیست. با وجود استاندارهایی که برای کشتی های تفریحی(یات) گذاشته اند، « Admiral X Fo...

سرمایه دار جف گرین، قیمت خانه «Palazzo di Amore» را برای فروش کاهش داد. طبق گزارش روزنامه لوس آنجلس تایمز قیمت نهایی این خانه که در بورلی هلیز کالیفرنیا قرار دارد، از 195 میلیون دلار به 149 میلیون دلار کاهش یافت. اگر چه تخفیف 46 میلیون دلاری آن قابل ملاحظه است اما این خانه هنوز هم گران ترین خانه آمر...

ساختمانها هم مانند نقاشی و مجسمهسازی، میتوانند جزو آثار زیبای هنری تلقی شوند. طی یک نظرسنجی از معماران برجسته خواسته شد تا یکی از بناهایی را که باعث تغییر و تحول در طراحی ساختمانها شده است، یا الهامبخش آنها برای معمار شدن بوده است معرفی کنند. در ادامه به معرفی ۱۶ بنای منتخب این معماران خواهیم پرداخت...

آیفون ۷ ادعای بهترین دوربین را در دنیای موبایل دارد، اما این گوشی در مقابل رقبای اندرویدی چطور عمل میکند؟ طی هفتههای اخیر شاهد عرضهی پرچمداران شرکتهای مختلف بودیم که همهی آنها بر روی دوربین و تجربهی عکاسی توجه ویژهای شده است. در همین راستا مقایسهای بین دوربین آیفون 7 با گلکسی اس 7، ال جی جی 5، اچتیس...

اکسپریا ایکس زدxa0پرچمدار ترکیبی سری Z سابق و X امروز، هوشمندتر از همیشه شده و دوربینxa0آن بهxa0فناوریهای خاصیxa0مجهز شده است. سونی از سال قبل با عرضهی سری اکسپریا ایکس (Xperia XZ) اعلام کرد که تمرکز این شرکت روی این سری خواهد بود و نه تنها دیگر گوشی در سری Z عرضه نخواهد شد بلکه تمامی پرچمداران تا گ...

xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 زیباترین سازه های دنیا از نگاه مجله معماری 67 Archxa0 این ۱۰ سازه در مجله معماری Arch 67 به عنوان زیباترین سازه های جهان معرفی شدند اما من شخصا با این لیست موافق نیستم و به نظرم سازه های بسیار زیباتر از این موارد نیز وجود دارند که به زودی در همین وبسایت اقدام به ...

شگفت انگیزترین پلهای جهان xa0 پل ها نه تنها عملیاتی و کاربردی اند، بلکه قابلیت این را دارند که زیبایی شگفت انگیزی را بروز دهند. اجازه دهید هفت مورد از به یاد ماندنی ترین و زیباترین پل های جهان را با هم مرور کنیم: xa0 معماری، با شکل دادن به فضای شهری، نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کند. به وسیله تفاوت ...

تصاویر جالب و دیدنی از حیوانات سایت گاردین در گزارشی گزیده ای از عکس های جالب و دیدنی حیوانات را منتشر کرده است. xa0 xa0

معروف ترین آثار تاریخی دنیا را یکجا ببینید .+عکس پارک Tobu World در شهر nikko کشور ژاپن جایگاه نمایشگاه مدلهای کوچک شده ساختمانها و آثار معروف دنیا میباشد. این مدلهای مینیاتوری در ابعاد 1/25 ابعاد آثار واقعی هستند .برای این آثار مینیاتوری در حدود 140000 انسان مینیاتوری طراحی شده است که چهره هیچ کدام...

معروف ترین بناهای تاریخی در اروپا بسیاری از شهرهای اروپایی محبوبیت خود را مدیون ساختمان ها و بناهای قدیمی و فرهنگی به عنوان جاذبه های گردشگری هستند. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 24819 بازار خبر: علاوه بر مناظر طبیعی زیبا ، تنوع فرهنگ و جاذبه های توریستی متفاوت ، اروپا مملو از ساختمان ها و...

زیباترین بناهای باستانی جهان xa0 "دیوار بزرگ چین" ساختن سازه دیوار بزرگ چین از قرن 5 قبل از میلاد شروع شده و در قرن 16 خاتمه پیدا کرد. این دیوار 5500 مایل درازا دارد که تقریبا 8852 کیلومتر تخمین زده می شود. آنچه که اکنون یک مقصد توریستی است در ابتدا یکی از بزرگترین سازه های دفاعی دست ساز بشر بوده اس...

بناهای تاریخی که ایران را در جهان معروف کرد+تصاویر محوطه تاریخی «شهر سوخته» نام بقایای دولت شهری باستانی در ۵۶ کیلومتری زابل و در حاشیه جاده زابل - زاهدان در شرق ایران در استان سیستان و بلوچستان است xa0آثار تاریخی ایران xa0از میان حدود 700 اثر تاریخی فرهنگی که در طول سالهای گذشته در فهرست میراث جهان...